Амос Клиффорд - Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний

• Авторы: Амос Клиффорд
• Особенности национального счастья
• Кол-во страниц: 414
• В формате: pdf, epub, txt, fb2
• Год печати: 2018
• Верстка - Юлий Демьянович Надточенко
• Редактор-составитель - Балбатович Никанор Богданович

Информация о книге: "Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний"

Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека. Амос Клиффорд Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний читайте и оставляйте отзывы о книге.