Рут Энн Карпентер - Здоровое питание каждый деньПисатель - Рут Энн Карпентер В формате - fb2, epub, pdf, txt Дата печати: 2017 Количество страниц: 521 Редактор-составитель: Нурмухамедов Измаил Николаевич Верстка: Вячеслав Антипович Дацковский Подробная информация: "Здоровое питание каждый день" Авторы приводят рекомендации по правильному питанию, основанные на данных последних научных исследований. Советы, представленные в книге, позволят не только скорректировать вес и улучшить внешний вид, но и сформировать здоровое отношение к пище, которое, если поддерживать его в течение всей жизни, поможет вам всегда оставаться в отличной форме! В книге много свежих данных, диаграмм и иллюстраций, конкретных советов и лайфхаков, а также примеров из жизни, которые помогут внедрить новые, полезные пищевые привычки и избавиться от старых, вредных. Очень ценно, что авторы призывают работать не над телом, а над головой»: подумать, а зачем именно вам нужно правильно питаться, проанализировать свой нынешний рацион и понять, что вы делаете верно, а что нет. Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни и правильно питаться и нуждается в надежном источнике информации по этим вопросам. На русском языке публикуется впервые. На нашем сайте вы можете скачать книгу Здоровое питание каждый день без регистрации в формате epub, fb2. | |
Ссылки для скачивания:
|
Всего комментариев: 0 | |